Có thai uống nước ngọt được không & tác hại mang đến cho mẹ và thai nhi

Ngày 24/10/2018

Sam » Làm Mẹ » Có thai uống nước ngọt được không & tác hại mang đến cho mẹ và thai nhi

Có thai uống nước ngọt được không vẫn luôn là câu hỏi được tìm kiếm nhiều nhất trên các diễn đàn sức khỏe. Nước ngọt luôn được xếp vào loại nước uống được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong những ngày hè thế này mà có một ly nước ngọt giải nhiệt thì còn gì bằng nữa. Vấn đề được đặt ra ở đây là trong giai đoạn mang thai bà bầu có nên uống nước ngọt hay không. Vì trong giai đoạn mang thai bất cứ việc ăn uống gì bà bầu cũng nên tìm hiểu trước để không gây hại đến thai nhi.

Có thai uống nước ngọt được không & tác hại mang đến cho mẹ và thai nhi hình 1

Mời bạn cùng với giadinh.blog tìm hiểu việc có thai uống nước ngọt được không & tác hại mang đến cho mẹ và thai nhi ngay trong bài viết dưới đây.

1. Làm giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng cho cơ thể bà bầu

Với một lượng caffein trong thành phần của nước ngọt khiến cho khả năng hấp thu sắt của cơ thể bị ngăn cản. Do đó, nó là một tác nhân nghiêm trọng gây ra trạng thái mệt mỏi, thiếu máu, suy nhược cơ thể ở bà bầu.

Đồng thời, luôn trong trạng thái cảm giác no, bà bầu không còn muốn ăn các thực phẩm bổ dưỡng khác, nhằm cung cấp đầy đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bà bầu và thai nhi.

2. Uống nước ngọt khi mang thai dễ mắc bệnh ung thư

Cơ thể của bà bầu sẽ có những thay đổi trong nội tiết tố và hormone, dễ nhạy cảm hơn trong thời gian mang thai. Cũng theo nghiên cứu của các chuyên gia về sức khỏe cho biết trong nước ngọt có chất methymadizole, là một chất gây ung thư.

Bên cạnh đó, loại đường được sử dụng trong công thức tạo ra nước ngọt là loại đường có sinh ra insulin, đây là chất kích hoạt và nuôi dưỡng các khối u. Do đó, nếu bà bầu tiêu thụ một lượng nước ngọt lớn mỗi ngày, thì nguy cơ mắc ung thư là không ngoại lệ.

Có thai uống nước ngọt được không & tác hại mang đến cho mẹ và thai nhi hình 2

3. Đối mặt với nguy cơ sẩy thai và sinh non

Với hương vị thơm ngon, dễ uống, kích thích vị giác, nước ngọt là một loại nước uống khó có thể cưỡng lại. Song, trong thành phần của nước ngọt có chứa một lượng cafein – một chất kích thích không tốt cho sức khỏe của bà bầu. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, nếu trong một ngày bà bầu tiêu thụ một lượng cafein vượt quá 200mg sẽ đối mặt với nguy cơ sảy thai hay sinh non sớm.

Đặc biệt, trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ, nếu không có sự kiêng cữ nước ngọt, thì rất khó giữ được em bé. Bên cạnh đó, caffein ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh, và dễ làm mất ngủ, tim đập nhanh, với trạng thái bồn chồn, không tốt cho sức khỏe của bà bầu.

4. Đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể bà bầu và nguy hại đến thai nhi

Khi bà bầu uống nhiều nước ngọt sẽ làm mất cân bằng nồng độ axit photphoric trong cơ thể, khiến chúng tăng cao hơn mức cho phép, và điều đó ảnh hưởng trực tiếp đến tim, thận và gây ra chứng bệnh loãng xương.

Uống nước ngọt thường tạo ra cảm giác no, nhưng không cung cấp được năng lượng cho mọi cơ quan hoạt động, khiến cơ thể yếu đi, và nguy hại đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Có thai uống nước ngọt được không & tác hại mang đến cho mẹ và thai nhi hình 3

5. Ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi

Một trong những nghiên cứu về sự ảnh hưởng của nước ngọt trên những cơ thể chuột lang đang mang thai cho thấy, với một lượng lớn chất tạo ngọt trong nước ngọt đã khiến cho các cá thể chuột con khi sinh ra mang dị tật bẩm sinh.

Do đó, có thể thấy rằng nếu bà bầu uống nước ngọt mỗi ngày thì không chỉ sức khỏe của người mẹ bị ảnh hưởng, mà thai nhi cũng phải đối mặt với sự nguy hiểm đó là dị tật bẩm sinh.

6. Làm tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ

Thành phần chính của nước ngọt đó chính là nước và một lượng đường rất lớn để có thể tạo ra độ ngọt cho thức nước. Do đó, khi thu nạp quá nhiều lượng đường vào cơ thể sẽ tăng cân theo thời gian. Đồng thời, với một lượng đường tích tụ nhiều trong máu sẽ dễ dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và huyết áp.

Có thai uống nước ngọt được không & tác hại mang đến cho mẹ và thai nhi hình 4

Vấn đề có thai uống nước ngọt được không cuối cùng đã có thể tìm ra được câu trả lời thích hợp nhất rồi. Trong các loại nước ngọt đang được bày bán bên ngoài các cử hàng đều chứa các loại phẩm màu và một số chất bảo quản nên ảnh hưởng không ít đối với sức khỏe của thai nhi. Cho nên trong giai đoạn mang thai bà bầu nên hạn chế uống nước ngọt thay thế vào đó là các loại nước trái cây và nước khoáng. Hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo cùng với giadinh.blog để có thêm những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Bài viết liên quan

Bài viết nổi bật trong tuần