Những điều cần biết khi thai nhi 27 tuần tuổi

Mời bạn cùng với giadinh.blog tìm hiểu chung về thai nhi 27 tuần tuổi ngay trong bài viết dưới đây.

1. Thai nhi 27 tuần tuổi phát triển ra sao?

Ở tuần thai thứ 27, em bé nặng khoảng 1 kilogram và dài hơn 37cm tính từ đỉnh đầu đến chân. Lúc này, mí mắt của bé đã có lông, thị lực phát triển hơn và có thể nhìn thấy ánh sáng mờ mờ thông qua bụng của mẹ. Các tế bào thần kinh não cũng phát triển vượt bật (lên đến hàng tỷ tế bào) và lớp mỡ dưới da cũng đầy đặn hơn. Lúc này, mẹ nên bổ sung nhiều dinh dưỡng để bé gia tăng lớp mỡ và phát triển hô hấp chờ đợi đến ngày chào đời.

2. Lời khuyên dành cho mẹ bầu khi thai nhi 27 tuần tuổi

Vào tuần này, một số mẹ bầu sẽ cảm thấy khó ngủ và thường xuyên đi tiểu vào ban đêm (5 phút/ lần). Để có giấc ngủ ngon hơn, các mẹ nên thay đổi tư thế ngủ từ nằm ngửa sang nằm nghiêng và kê vài chiếc gối dưới bụng. Ngoài ra, tập một vài động tác thể dục cơ bản và đi bộ 30 phút/ ngày cũng giúp mẹ dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

3. Dinh dưỡng dành mẹ bầu khi thai nhi 27 tuần tuổi

Trong tuần này, em bé cần rất nhiều dinh dưỡng để phát triển các cơ quan chức năng và não bộ. Chính vì vậy, mẹ hãy tiếp tục duy trì chế độ đa dinh dưỡng như chất sắt, canxi, vitamin… Một số loại thực phẩm cần ưu tiên trong khẩu phần ăn của mẹ như ngũ cốc, bánh mỳ, đậu, nếp cẩm, rau xanh, hoa quả, thịt, cá…

Ngoài ra, việc sử dụng sữa dành cho bà bầu cũng sẽ giúp mẹ bổ sung thêm DHA, canxi, omega-3, omega-6… để phát triển trí não cho thai nhi. Bên cạnh đó, các mẹ nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả để hạn chế các triệu chứng táo bón. Một số món ăn bổ dưỡng cho thai phụ như gà hầm hạt sen, cháo cá chép, gà ác hầm thuốc bắc, canh đu đủ giò heo…

4. Cuộc sống của mẹ bầu thay đổi thế nào khi thai nhi 27 tuần tuổi

Tuần này được xem là khoảng thời gian bắt đầu của giai đoạn tam cá nguyệt cuối cùng. Vào lúc này, mẹ bầu thường có cảm giác tê và khó chịu ở chân trong khi ngủ hoặc nghỉ ngơi. Tuy nhiên, các mẹ đừng quá lo lắng, vì tình trạng này được xem là triệu chứng “chân không nghỉ” rất phổ biến ở những thai phụ sắp sinh con. Để giảm bớt tình trạng này, các mẹ nên hạn chế uống cà phê, rượu bia, hút thuốc… và tập co duỗi, xoa bóp chân mỗi ngày.

Thai nhi 27 tuần là lúc mẹ bầu tăng cân rất nhanh và cơ thể bị phù nề nhiều hơn trước. Nguyên nhân là do máu phải tuần hoàn nhiều hơn làm cho thể tích các chất dịch trong cơ thể tăng lên. Theo đó, các ngón tay, ngón chân và gương mặt có phần sưng phù. Chính vì vậy, các mẹ nên tháo nhẫn cưới và các trang sức khác trên cơ thể xuống, trước khi chúng trở nên chật hơn nhé. Cũng trong tuần này, thân nhiệt tăng cao nên mẹ luôn cảm thấy “cơ thể nóng như có lửa”. Để hạ thấp thân nhiệt, các mẹ nên nghỉ ngơi ở chỗ có máy quạt, máy điều hòa và ăn nhiều thực phẩm thanh mát.

Đối với thai nhi 27 tuần tuổi đã có những sự phát triển nhất định nên các cặp cha mẹ hãy bỏ túi cho mình những kiến thức chung nhất về vấn đề này. Nhưng trong giai đoạn này mẹ bầu cũng sẽ có những sự thay đổi nhất định nên việc chăm sóc tốt cho sức khỏe bản thân cũng rất quan trọng. Cùng với đó là việc chuẩn bị những đồ đạc cần thiết cho ngày dự sinh sắp tới là được rồi. Hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo cùng với giadinh.blog để có thêm những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.